Ironman 2012
(läuft auch auf hr)



Anja scheint nach dem Schwimmen ausgestiegen zu sein

Reiners Zwischenstand wird nach km 95 nicht mehr aktuallisiert

Olaf ist nach 06:04:57 h auf die Laufstrecke gegangen - ist zur Zeit 17. in seiner AK und 178 insgesamt

Arthur hat die Radstrecke nach 06:12:19 h verlassen und läuft jetzt auch. Arthur ist zur Zeit 43. in seiner Ak und 378 insgesamt.

hier der Link zu Olaf -> http://tracking.ironmanlive.com/newathle...eta=&1341729000

und hier zu Arthur:
http://tracking.ironmanlive.com/newathle...eta=&1341729000


Weiter so!!!

Das sieht doch super aus für Olaf. Ganz fest Daumendrück

Zeiten von Olaf und Arthur sind schon seit 90 min nicht mehr erneuert worden, kein gutes Omen.
bully.

Neue Daten vom Atze und Olaf. Sieht nicht schlecht aus.Daumendrücken.

Olaf 09:35:10 h und Platz 19 AK, gesamt 128

Arthur 09:50:46 h und Platz 49 AK, gesamt 216

Zeiten stehen, Olaf:9:35:10h ; Arthur: 9:50:46h einfach toll von beiden, auch bei den Bedingungen.

Gratulation.

da haben wir wohl zeitgleich gemeißelt

Aus gut informierte Kreisen ist durchgesickert dass Olaf die Quali für Hawaii hat!!!!!!!

Geile Sache! Herzlichen Glückwunsch!

Ja, Olaf hat es geschafft und den letzten Slot in seiner AK erschwommen, erradelt und erlaufen und dem Dauerregen auf der Radstrecke und dem Wind und der Sonne während des Marathons getrotzt. Der erste Tripple Hippo auf Hawaii.

Spitzenleistung. . Freut mich sehr für Olaf. Voll verdient

Hey Olaf - Glückwünsche auch von uns, das ist ja echt fantastisch.

Grüße

Ben, Denny und Andreas

Olaf hat es sowas von verdient!!! Bei den Bedingungen war ich nur froh durchgekommen zu sein und Olaf pulverisiert seine Bestzeit und musste dann noch um die Hawaiiquali zittern. Es ist unglaublich wo sich die Zeiten für die Quali hinbewegen. M30 = 9:13h M40 = 9:35h

Ich bin mit meinem Rennen ganz zufrieden. Schwimmen war OK und wie geplant unter einer Std. Radfahren war sehr hart, bei Regen und Wind und 185km. Bei normalen Bedingungen wäre ich unter 5Std geblieben. Laufen war super locker und ich hatte nie das gefühlt nicht mehr zu können. Ich hätte bestimmt noch 5 - 10 min schneller laufen können. Hab mir aber nach dem Radfahren gesagt, die Hawaiiquali ist weg und jetzt nur noch unter 10h ankommen. Dementsprechend geht es mir heute auch.

Danke nochmal an Alle Hippos die mich "Michel" auch im Internet verfolgt haben und mir die Daumen gedrückt haben. Einmal Ergster immer Ergster

Gruß aus HH

Vielen Dank an alle, dir mir die Daumen gedrückt und mit mir gefiebert haben.

Im Ziel konnte ich mich über meine Zeit gar nicht freuen. Ich wußte leider nicht, was sie "wert" ist. Platz 19 bedeutete, dass fünf andere den Slot nicht annehmen durften. So kam es. Es war ganz, ganz knapp. Danke insbesondere an Steffi , Reiner und Schubi, die mich in Frankfurt auf dem (und am) Laufenden hielten.

Langsam realsiere ich, dass mein Traum "Ironmanstart auf Hawaii" nun möglich ist.

Jetzt nur keine Verletzung oder sonst was....

Wird schon!


Es folgen nun 4 Wochen "Regeneration" (alkoholfrei). Ich werde ja nicht jünger. In der letzten Woche lag ich mit Husten und Schnupfen einige Tage "flach". Mein Körper holte sich die ein oder andere Einheit wieder zurück.
Dann geht es aber wieder los. Ein wenig Grundlage und anschließend zwei * drei Wochen harte, lange Tempoarbeit.

Auf Hawaii zählt dann nur das finishen, möglichst sub 10 !

Olaf