Hat jemand was dagegen wenn wir uns um 18 Uhr bei Hölscher treffen und dann gemeinsam nach Westhofen laufen? Sonst muss ich allein nach Westhofen kommen und selbst das wir knapp! Ich mein bisher hab ich es auch fast immer geschaft um 18 Uhr bei Hölscher zu sein.
Wir hatten unsere Laufzeit (vor einiger Zeit) am Mittwoch von 17:30 auf 18:00 Uhr verlegt. Arthur kann somit am Training teilnehmen. Ich kann nun um 17:30 Uhr auch nicht mehr. Ich habe mich nun auf 18:00 Uhr Laufbeginn „organisiert“. Der Stammtisch wurde auf 20:00 Uhr verlegt.
Ist es ein Problem für euch, weiterhin um 18:00 Uhr bei Hölscher zu sein und dann um 18:30 Uhr auf dem Sportplatz mir dem Tempotraining zu beginnen.
Ich meine jetzt nur die, die auch wirklich zum Tempotraining kommen!
Arthur und Peter haben bereits Stellung bezogen. Was ist mit den anderen?
Horst P. würde ich informieren, dass wir um 18:30 Uhr (aufgewärmt) auf dem Sportplatz wären.
18.00 Uhr ab Ergste ist o.k. Muss allerdings am 14.03. in den .... ausschuss (im wahrstens Sinne des Wortes). Werde am 21.03. für den 25.03 aber Gas geben.
ich sehe zu, dass ich am Mittwoch zum Stammtisch komme und werde wohl eher in Herdecke Tempotraining machen (entweder einen TDL oder Intervalle)weil ich dann ungestört bei mir zuhause duschen und vor allem noch nen happen essen kann, bevor ich zum Stammtisch fahre.
Bin morgen leider nicht beim Lauftraining hab mir bei der Arbeit das Knie verdreht 1. Woche Pause. Komm zum Stammtisch, bleib aber nicht lange Bayern spielt.
Bin am kommenden Mittwoch dabei und werde (weil's mein Plan so vorsieht) 3x3000m laufen. Tempo:4min/km. Schubi, das wäre doch dein 1000er Tempo, oder? Ich laufe mit Euch ab Ehrenmal um 18:00 Uhr Richtung Westhofen los. So long, Marcus
Mahlzeit! ...bin heute 7km in 27:07min gelaufen..(3:52er-Schnitt) war ein guter TDL. Mittwoch der 4min-Schnitt ist das moderate Tempotraining. Das kann ich dann auch wieder mit Euch machen !(Grosskotz)