Das 4000m Testlauf Angebot wird in 2 Wochen am 24.03 erneut stattfinden da heute nicht alle bedingt durch die teilweise vereiste Bahn starten konnten und wollten!

Hallo zusammen,

ich komme am Mittwoch zum Bahntraining, ihr braucht aber nicht an der gelben Brücke auf mich zu warten, da ich evtl etwas später komme, da ich erst um 17:07 am Bahnhof ankomme usw.

bis dahin

Andreas

17.30h oder 18.30h in ergste?

Ich fahr mit dem Rad nach Westhofen. Möchte das Wetter zum radeln nutzen. Bin aber um 18Uhr am Platz zum Bahntraining.

Ich bin um 17:15Uhr mit dem Rad und Laufschuhen am Platz in Westhofen. Geplant ist 3 x (5km Rad + 2km Laufen). Horst passt auf die Räder auf und nimmt die Zeit. Jeder sein Tempo!!! Wer es üben möchte kann auch sein Startnummernband mitbringen.

Besteht Interesse am Mittwoch nochm al ein Wechseltraining auf dem Platz zu machen?
3 x (6,5km Rad + 2km Laufen). Horst passt auf die Räder auf und nimmt die Zeit. Jeder sein Tempo!!!
Werde Horst anrufen und das abklären!

Horst ist am Mittwoch ab 17:30Uhr auf dem Platz!
Können Wechseltraining machen.

Denke das es gut sein würde, wenn wenigstens die Ligastarter die am nächsten Wochenende nicht im Einsatz sind kommen!

Morgen und nächste Woche ist kein Bahntraining. Horst ist nicht da. Tim läufst du am Freitag in Menden?

Morgen ist kein Bahntraining, es ist zu heiß!

Kommt Jemand heute zum Lauftraining? Würde um 17Uhr loslaufen und um 17:30Uhr noch mal am Ehrenmal vorbeilaufen. Würde gerne 20km laufen wenn es das Wetter zulässt!!!

Ab sofort findet bis auf weiteres kein Bahntraining in Westhofen mehr statt.
Lauftraining also dann mittwochs um 17.30 Uhr in Ergste am Lauftreff.

Heute 18Uhr Bahntraining

Hallo zusammen!

Da ich es heute leider nicht um 17:30 zum Optiker schaffe, wollte ich um 19:30 laufen gehen. Startort wird beibehalten.
Falls jemand mitlaufen möchte kommt doch einfach vorbei.
Strecke ca. eine Stunde...